La grossesse, le post-partum et le désir d’enfant sont des périodes de profonds changements, tant physiques qu’émotionnels. La réflexologie périnatale est une approche douce qui accompagne ces différentes étapes en favorisant la détente, le bien-être et l’équilibre du corps.
Par des pressions ciblées sur les pieds, je vous accompagne pour soulager certains inconforts, maux, apaiser les tensions et vous offrir un véritable moment pour vous, dans le respect de vos besoins et de votre histoire.
Chaque femme, chaque grossesse et chaque histoire sont uniques. C’est pourquoi chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins.
La réflexologie est une technique manuelle douce qui consiste à exercer des pressions sur des zones réflexes des pieds, miroir du corps. Chaque zone correspond à une partie du corps. En stimulant ces points, l’objectif est d’accompagner le corps vers un meilleur équilibre et de favoriser ses capacités naturelles d’adaptation.
En périnatalité, cette approche est spécifiquement adaptée aux femmes en désir d’enfant, pendant la grossesse et en post-partum, dans le respect de chaque étape de leur parcours.
Et si vous êtes chatouilleuse ? Rassurez-vous ! Les pressions utilisées en réflexologie sont franches et précises. Il ne s’agit pas d’effleurages : la pression exercée sur les zones réflexes ne provoque généralement pas de sensation de chatouille, même chez les personnes qui sont habituellement très sensibles des pieds.
La réflexologie périnatale offre avant tout une véritable parenthèse de bien-être. En favorisant la détente profonde, elle stimule notamment la sécrétion d’ocytocine, souvent appelée » l’hormone du plaisir « .
Selon vos besoins, elle peut contribuer à :
- apaiser le stress et les émotions ;
- soulager des tensions musculaires et articulaires ;
- accompagner les maux de la grossesse (jambes lourdes, douleurs ligamentaires, inconfort digestif, troubles circulatoires, sciatique…) ;
- offrir un temps de récupération et de recentrage en post-partum ;
- prendre soin de vous, tout simplement.
Certaines situations nécessitent de reporter ou d’éviter une séance. La séance est contre-indiquée ou nécessite un avis médical en cas de :
- grossesse à risque ou pathologique ;
- phlébite ou suspicion de thrombose ;
- traumatisme récent, plaie ou fracture au niveau des pieds ;
En cas de doute, je vous orienterai toujours vers votre sage-femme ou votre médecin afin de garantir votre sécurité et celle de votre bébé.
